Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà đơn giản hiệu quả

Đau mỏi vai gáy chính là một tình trạng mà nhiều người gặp phải. Mặc dù với nhiều người khi mới nghe tưởng chừng như đơn giản thế nhưng nếu như không sớm được phát hiện và chữa trị kịp thời thì sẽ gây nhiều những ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Nếu bạn cũng gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy thì hoàn toàn có thể áp dụng một số cách dưới đây để hỗ trợ giúp nhanh chóng thoát khỏi những triệu chứng của căn bệnh!

1. Sử dụng ghế massage toàn thân chữa đau mỏi vai gáy

Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà
Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà hiệu quả bằng ghế massage

Đây chính là phương pháp hiện đại được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên dùng. Phương pháp dùng ghế massage toàn thần điều trị đau mỏi vai gáy được đánh giá cao trong việc chữa đau mỏi vai gáy, giúp bệnh nhanh chóng giảm thiểu và thực hiện thường xuyên trong một thời gian bệnh sẽ được chữa trị dứt điểm hiệu quả.

Ghế massage toàn thân được đánh giá cao để chữa đau mỏi vai gáy dù là do làm việc thường xuyên ở vị trí, do lái xe, làm việc nặng hoặc những người già… Cách chữa đau mỏi vai gáy tại nhà này được nhiều người tin tưởng áp dụng thường xuyên đặc biệt là những nước phát triển. Với thiết kế thông minh, hiện đại được nghiên cứu kỹ lưỡng chiếc máy sẽ massage đúng vị trí đau nhức và đúng các huyệt vị để thoát khỏi những cơn đau nhức vùng gáy, đau vai hoặc đau lưng hay đau toàn thân.

2. Dùng ngải cứu và lá lốt

Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà bằng ngải cứu và lá lốt
Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà bằng ngải cứu và lá lốt

Nhiều người không biết thế nhưng nguyên liệu đơn giản tại nhà lại giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả. Bởi vì hiện tượng này xảy ra vì những co cứng tại vùng cổ và vùng bả vai hoặc là do huyết dịch lưu thông kém từ đó gây mỏi, cứng cơ.

Và lá lốt, ngải cứu được đánh giá cao trong việc chữa khỏi tình trạng đau mỏi vai gáy hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 100g ngải cứu cùng 100g lá lốt và nửa kí muối hạt. Sau khi rửa sạch 2 loại lá này bạn hãy để ráo nước rồi đem hong khô. Tiếp đến bạn hãy cho lá ngải cứu, lá lốt cùng với muối hạt vào trong chảo rồi sao nóng. Tiếp đến hãy cho vào bên trong một túi vải.

Khi nào bạn thấy nó nguội bớt thì chườm lên khu vực bị đau nhức vai gáy. Nếu như thuốc đã nguội đi thì bạn hãy tiếp tục sao nóng rồi đắp lên. Thực hiện liên tục khoảng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày trong 1 tuần thì những cơn đau sẽ nhanh chóng được giảm đi rõ rệt.

3. Dùng nhiệt khói hương

Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà bằng khói hương
Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà bằng khói hương

Một cách chữa tình trạng đau mỏi vai gáy tại nhà tiếp theo mà bạn có thể áp dụng đó là dùng nhiệt khói hương. Bạn chỉ cần đốt hương và sau đó từ từ đưa dần nó đến những điểm kích thích, điểm bị đau. Nếu thấy nóng quá thì hãy đưa hương ra xa hơn. Hãy thực hiện với mỗi điểm đau khoảng từ 7 đến 8 lần. Áp dụng trong 1 tuần bạn cũng sẽ thấy tình trạng đau mỏi vai gáy được giảm đi nhanh chóng.

4. Dùng hạt gấc ngâm rượu

Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà bằng gấc
Cách điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà bằng gấc

Một phương pháp được đánh giá là gia truyền trong việc chữa tình trạng đau mỏi vai gáy đó là dùng hạt gấc ngâm rượu. Bởi vì bên trong hạt gấc có chứa nhiều chất khoáng sẽ đóng vai trò quan trọng nhằm điều trị tình trạng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy hiệu quả, làm lành vết thương cũng cực tốt.

Bạn chỉ cần dùng hạt gấc chín đem nướng vỏ ngoài và bóc vỏ cứng bên ngoài hạt đi. Lúc này hãy cho hạt gấc được bóc vỏ vào bên trong lọ thủy tinh và đổ vào đó đầy rượu trắng 45 độ rồi đậy nắp cho thật kín.

Sau khi ngâm rượu gấc này trong khoảng 1 tuần thì bạn lấy ra để xoa bóp vùng bị đau mỏi. Mỗi ngày hãy thoa từ 5 đến 10 phút khoảng vài ngày thì sẽ thấy triệu chứng đau mỏi được dần dần thuyên giảm.

Vậy là chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn biết rõ về những cách giúp điều trị bệnh đau mỏi vai gáy tại nhà. Nếu bạn muốn được mua các sản phẩm máy massage hiện đại, chất lượng để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này thì vui lòng liên hệ với https://ohari.vn/. chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp sản phẩm máy massage cao cấp đến từ thương hiệu OHARI Nhật Bản. Sản phẩm được chứng minh về công dụng, hiệu quả và được đông đảo khách hàng khắp nơi trên thế giới an tâm tin dùng, đánh giá cao!

Bài viết liên quan

Tại sao nên chọn ghế massage OHARi Việt Nam

Tại sao nên chọn Ghế Massge Nhật Bản Ohari?

Thương hiệu ghế massage Nhật Bản - Ohari

5 thương hiệu ghế massage Nhật Bản cao cấp tốt nhất hiện nay

Khuyến mãi mua hàng, tặng vàng mùa valentine

Ghế massage toàn thân có những công dụng gì?

Địa chỉ bán ghế massage Nhật Bản uy tín

Địa chỉ bán ghế massage Nhật Bản uy tín trên thị trường

Ghế massage hoạt động như thế nào

Ghế massage hoạt động như thế nào ?